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为帮助大一新生解决人际交往的困扰，打破舒适圈，触碰更精彩的青春，同时为了引导学生悦纳自我，塑造积极向上的生活态度，2023年11月1日下午正蒙三院天使辅导员完美体育·(中国)官方网站室在12号楼团体辅导活动室开展了人际交往系列团体心理辅导第一期，本次活动的主题为“解开交往千千结”，由天使辅导员完美体育·(中国)官方网站室主任陈琪老师带领，刘雯露老师辅助开展。

活动开始，陈老师从活动的目的，团体活动特色，以及关爱大学生心理健康等方面对本次团体辅导进行了介绍，希望同学们在接下来的每一次活动中积极主动，敞开心扉，真诚分享，用心感悟，体验乐趣的同时收获成长。

接下来陈老师带领大家开启游戏的旅程，首先，每个人挑选自己喜欢的沙具进行自我介绍，在此过程中，陈老师也敏锐地观察学生在选择物品以及发言中表现出的性格特点以及处理问题的模式，并适时地向学生进行反馈与核实，这种轻松有趣的方式打破了传统的自我介绍所带来的局限，也加深了学生对自我的认识。

紧接着，陈老师带领大家进行抓逃手指小游戏，增进团队成员之间的接触，也考察大家的反应以及判断能力。在游戏的过程中大家都状况百出，惹得老师与同学们哈哈大笑，顿时就拉近了团体之间的距离。游戏结束后同学们表达了活动感受，有的同学认为这个游戏考察的是反应能力以及判断能力，还有的认为专注力在这个游戏中是必不可少的。

第三项活动是数字抱团，男生和女生分别代表一块、五毛，主持人说一个钱数其他成员需要凑出相应钱数，在激烈的游戏中难免有落单的同学，也能看到一些同学积极主动拉落单的同学加入“大家庭”。在分享环节中，同学们提到了“自我牺牲”、“孤单”、“尴尬”、“庆幸”、“温暖”等感受。在陈老师的点拨下，大家对自己的情绪来源更加了解。

活动结束时，同学们纷纷表示收获颇多，认为本次团体辅导打破了以往熟悉的交往圈，在人际交往的路上勇敢地迈出了第一步；在活动中体验到了放松、快乐，焦虑感也降低了很多；还有同学表示自己很庆幸能够加入这个团体，后续的活动一定不能错过。总之，团体的力量是温暖的、包容的、多元的、幸福的。打破人际交往的圈子，青春的人潮将更加迷人！

本次活动为2023-2024学年人际交往系列团体辅导的第一期，后续天使辅导员完美体育·(中国)官方网站室会推出更多主题的师生团体心理辅导，希望大家多加关注公众号公告，积极报名，收获成长。