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XAIU正蒙三院

随着充实而忙碌的五月悄悄流逝，我们迎来了一年一度的心理健康节。为了营造良好的心理育人氛围，加大心理健康知识宣传力度。我院于5月25日在孙思邈广场，开展主题为“以爱润心，携手共进——正蒙三院“5.25（我爱我）”心理健康节活动。此次活动邀请了辅导员完美体育·(中国)官方网站室陈琪和辛艳平两位老师共同指导，并为我院学生提供心理健康相关服务。

本次活动共分为五个区域——心理健康知识宣传区、沙盘区、心理咨询区、游戏区、手抄报展览区。以培养学生积极乐观、健康向上的心理品质为目标，引导学生关爱自我、了解自我、接纳自我；促进教师关注学生心理状态，提升心理健康教育能力。

心理健康知识宣传区

心理健康宣传海报紧扣心理健康节的宗旨，主要展示了5·25心理健康日的来源及意义、大学生心理健康的标准、大学生常见的心理问题及心理障碍、调整心理问题的方法以及遇到无法解决的心理困扰时该如何求助。

沙盘区

一沙一世界，由陈琪老师带领大家进行沙盘游戏体验。沙盘的玄妙之处在于，它是灵性的流动，是与心的沟通，能呈现与人的内心相对应的世界。透过主动想象和创造性想象游戏的运用，搭起一座从潜意识到意识，从精神到物质，从语言到非语言的桥梁。同学们对沙盘游戏非常感兴趣，争先抢后地想把自己的内心世界“摆”在老师面前，希望老师指点迷津，更好地了解自己，现场非常热烈。

心理咨询区

为帮助同学们正确认识自我和周围世界、拥有完善的认知体系，避免因陷入认知误区而产生心理困扰。辛艳平老师负责心理咨询区，利用OH卡牌很快打破同学们的戒备心理，每个同学抽出自己喜欢的卡片并描述卡片上的故事，根据心理学中“外面没有别人，只有你自己”的投射原理，同学们讲出的故事其实就是自己的内心反射。因此同学们通过描述卡片加之老师的提问就能很快地了解自己。几位辅导员老师也被一张张彩色、好看的图卡所吸引，忍不住前来体验，大家都不禁感慨卡牌的神奇之处。

游戏区

搭建活动平台，促进心灵的健康成长。由心灵天使志愿协会会长王雨歆带领大家一起游戏。踩气球、吹杯子……这些集体游戏活动能提高学生的心理品质，促进其人格的健康发展，也希望他们在自己的人生道路上让自己的心灵充满阳光，更希望他们也能为别人的心灵播洒阳光。

手抄报展览区

向阳而生何惧悲

健康心理，快乐人生

一张张色彩绚烂的手抄报，凝结着我院学子的劳动结晶，展示着他们的精神风貌，更诉说着一个个心灵故事，无论悲伤与开心， 他们都愿意与人分享。在阳光下生长，在夏风里舞动。

本次心理健康节活动，同学们积极参与，在认识自我、接纳自我方面有了更深的理解，相信在今后的学习生活中，他们将继续自我探索，遇见更好的自己！我院将继续推出更多特色活动，让学生在“心育”的氛围里轻松快乐成长！